Pour le grand public, la naturopathie consiste à se soigner grâce aux plantes et/ou aux huiles essentielles. Pour d’autres personnes, elle consiste à s’interdire de manger tout ce que l’on aime (gâteaux, frites, chocolat…) !

Enfin, certains la perçoivent comme un ensemble de trucs et astuces destinés à résoudre les bobos du quotidien. En fait, c’est à la fois plus simple et plus compliqué que ça. La naturopathie va effectivement proposer tout un ensemble – quasi infini – de techniques naturelles de santé : diététique, nutrition, exercice physique, psychologie, techniques réflexes, techniques respiratoires, massages bien-être, pratiques énergétiques, hydrologie, plantes et vitamines, etc. Mais nous allons utiliser celles-ci dans un cadre précis après avoir réalisé un bilan approfondi, dit bilan naturopathique. Son objectif est avant tout préventif. Mais il peut aussi consister à aider l’organisme à guérir de lui-même en le soutenant avec des moyens exclusivement naturels. Au final, il s’agit d’une approche globale de l’existence – on dit « holistique » – destinée à rester en pleine forme ou à accompagner une personne sur le chemin de son bien-être, en l’aidant à devenir à nouveau acteur et responsable de sa santé.

Les formations de naturopathe, quelles qu'elles soient, participent à transmettre ces notions sur le fond (connaître l'ensemble des techniques naturelles de santé, sans prétendre à l'exhaustivité), et sur la forme (proposer la bonne solution pour la bonne personne au bon moment). Elles destinent à un ensemble de pratiques, qui vont bien au-delà de la consultation en cabinet. A chacun.e d'inventer la vie qui va avec  !