Audrey Pexoto est naturopathe spécialisée en gestion des troubles digestifs et en sonothérapie

Audrey Pexoto a démarré sa carrière en tant que professeur des écoles puis est devenue éducatrice Montessori à Londres. Depuis, de l’eau a coulé sous les ponts et aujourd'hui elle est naturopathe diplômée de l’INH. Légumiste, elle propose des ateliers et de la vente de légumes lacto-fermentés. Grâce à sa casquette de sonothérapeute et ses bols Tibétains, Audrey prend soin de l’équilibre du système nerveux.

« J’ai endossé cet art de vivre « naturo » quelques années avant de devenir maman. J’ai fait le choix de me nourrir avec respect, grâce aux valeurs paysannes, en respectant les cycles de la nature, en faisant des choix éthiques, en m’émerveillant des fruits et légumes issus de graines si généreuses. Me nourrir a été mon premier acte militant ! Je suis allée dans le sens d’une écologie de vie qui me connectait au bon sens paysan de mon enfance. Voici les racines de mon engagement pour la Vie. La mienne, la tienne, la nôtre. »

Contrairement à certain.e.s de nos étudiant.e.s, Audrey Pexoto n’a pas vécu des années d’errance médicale ni de problème de santé avant de mettre en place un mode de vie naturo pour prendre soin d’elle, de sa famille. Un accident de vie a toutefois été à l’origine de son envie de se former à la naturopathie.

« En revanche, j’ai vu partir mon papa bien trop tôt. Il a reçu le diagnostic des médecins. Il a suivi le protocole. Il y a cru. Il est parti. Cette période a été courte et m’a prise au dépourvu.

A-t-il eu le temps de faire un pas de côté pour comprendre ce qui lui arrivait ? Je ne crois pas.

Cette impuissance personnelle de l'époque a impacté mon rapport à la vie.

Après les larmes et la colère, l’acceptation et la douceur ont pu à nouveau s’inviter dans ma vie.

Cet “Au revoir” m’a apporté la certitude que la santé devrait toujours être la norme.

Cet “Au revoir” m’a permis de faire le pas de côté que mon papa n’a pas fait. »

Durant sa formation à l’INH, Audrey a toujours associé ses apprentissages théoriques à son intuition profonde que la vie œuvre tous les jours en chacun de nous pour nous garder en bonne santé.

Désormais, elle prend en charge les personnes souffrant de troubles digestifs, pour qu'elles puissent faire ce pas de côté, comprendre les clés pour digérer sereinement et retrouver vitalité et joie de vivre.