Bonjour, je suis Héloïse et je propose un accompagnement pour mieux vivre ses émotions et son hypersensibilité.
Si je vis à La Rochelle, mes consultations se font pour le moment en visio.
Quel est le parcours d'Héloïse ?
Suite à des expériences professionnelles faisant peu de sens, je décide de me former en tant que praticienne naturopathe à l'Institut de Naturopathie Humaniste en 2019. La qualité de l'enseignement aussi bien que l'ouverture d'esprit de l'école étaient tout à fait alignées avec ce que je recherchais. Se furent deux années riches et intenses aussi bien professionnellement que personnellement.
Certifiée en 2021, j'ai ensuite choisi d'orienter ma pratique vers le bien-être émotionnel.
En effet, passionnée par la psychologie et les émotions depuis de nombreuses années, j'aime comprendre ce qui se passe "là haut" et comment cela se relie au corps. C'est d'ailleurs naturellement que le sujet de mon mémoire de fin d'étude fut : « Les émotions : ce qui se joue en nous et comment les vivre plus sereinement grâce à des méthodes naturelles ».
Également, faisant partie de la team hypersensible, j'ai ressenti le besoin et l'envie d'explorer ce sujet afin de mieux me comprendre, d'une part, et aussi de pouvoir aider d'autres personnes désireuses de démêler cette sensibilité et la vivre plus sereinement au quotidien.
Je me suis donc formée à la méthode de Sophie Schlogel (Découvrir, Dénouer, Déployer son hypersensibilité, aussi appelée Méthode 3D).
Ma boite à outils ne cesse, et ne cessera, de s'enrichir afin d'accompagner au mieux les personnes qui font appel à moi.
Je suis avant tout dans l'écoute et l'échange. Chacun·e est différent·e, a un rythme propre et ne nécessite pas des mêmes mots, des mêmes outils au même moment, c'est pourquoi mon accompagnement est toujours individualisé.
La naturopathie étant le socle de ma pratique, je me sers bien évidement de ses techniques naturelles (alimentation, respiration, mouvement, utilisation des plantes, etc).
Mon objectif est d'être médiatrice entre vous et vos émotions, votre sensibilité. Vous apporter des clés de compréhension, des pistes de réflexions, des exercices pratiques au fil de nos échanges.
Ma devise : Rien n’est figé, tout est mouvement.
En effet, comme beaucoup d'éléments qui nous composent, les émotions ont besoin de circuler (ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps) et, autant que faire se peut, avec le plus de fluidité possible.
Si nous prenons l’image d’un·e funambule, il s’agit de (re)trouver l'équilibre et déceler vos ressources qui vous permettront de le maintenir et de revenir à plus de souplesse.
Au plaisir d'échanger,
Héloïse